Cam-judo - Technique ju-jitsu

 

-->  Les pieds : ASHI WAZA (atemis des jambes)

 

Mae geri Keage : Coup de pied direct de face fouetté


Mae geri Kekomi : Coup de pied direct de face pénétrant


Yoko geri : Coup de pied de coté


Mawaishi geri : Coup de pied circulaire


Ushiro geri : Coup de pied arrière


Mikazuki geri : Coup de pied latéral


Ura Mawashi : Coup de pied circulaire arrière


Kakato geri : Coup avec le talon du pied


Gedan geri : Coup bas avec l'intérieur du pied

 

-->  Les poings : TE WAZA (atemis des mains)

 

Tsukkake : Coup de poing direct


Oie-tsuki : Coup de poing direct, du même côté que la jambe qui avance


Gyaku-tsuky : Coup de poing direct, du côté opposé à la jambe avancée


Ura uchi : Coup en revers


Uchi oroshi : Coup de poing en marteau


Shuto : Coup avec le tranchant de la main


Teicho : Coup avec la paume de la main


Shito : Coup avec l'extrémité des doigts


Naname tsuki : Coup de poing circulaire (crochet)

 

-->  Les autres atemis

Hiza geri Coup de genou


Higi Coup de coude


Atama Coup de tête

 

(classé par ordre alphabétique)